30.00

“W tym opracowaniu nie chciałem tworzyć nowej, cudownej diety. Pragnę, aby ludzie po przeczytaniu tej książki uświadomili sobie, że w tym, jak jeść, istnieje pewien porządek, który nie ma nic wspólnego z jakąkolwiek dietą czy doktryną żywieniową. Starałem się pokazać, że we wszystkich systemach żywieniowych istnieje pewna wspólna myśl, którą my ludzie zatraciliśmy na przestrzeni wieków.”

2 w magazynie

Kategoria:

Opis

Książka „Jak jeść? Dieta spersonalizowana. Podręcznik indywidualnej diagnostyki i terapii żywieniowej”, autorstwa: dr n. med. Krzysztof Krupka.

Format: A5
Okładka: miękka
Papier: offset
Ilość stron: 166
Rok wydania: 2018 rok (wydanie II)

W książce znajdziesz odpowiedzi m.in. na następujące pytania:

  • Czy istnieje idealny sposób żywienia?
  • Czy na Twój stan psychiczny ma wpływ żywienie?
  • Co jest ważniejsze: jeść, aby żyć, czy żyć, aby jeść?
  • Czy produkty żywieniowe to tylko paliwo chemiczne dla naszych ciał?
  • Jak naprawić swój instykt żywieniowy?
  • Czy jedzenie determinuje naszą osobowość?
  • Co jest najważniejsze w pożywieniu?
  • Jak przygotować dietę spersonalizowaną – dostosowaną indywidualnie do Ciebie?

Ze wstępu

Parafrazując już słynne”Jak żyć?” to “Jak jeść? proszę Państwa. Kiedyś zadałem sobie pytanie w końcu, aby żyć to jak mam jeść, w tej książce próbuje na nie odpowiedzieć.

Wystarczy wejść do pierwszej z brzegu księgarni, aby dostać zawrotu głowy od ilości książek na temat żywienia. Nic w tym dziwnego. Odpowiedź, jak jeść, jest dla wielu ludzi bardzo ważna.

W tym opracowaniu nie chciałem tworzyć nowej, cudownej diety. Pragnę, aby ludzie po przeczytaniu tej książki uświadomili sobie, że w tym, jak jeść, istnieje pewien porządek, który nie ma nic wspólnego z jakąkolwiek dietą czy doktryną żywieniową. Starałem się pokazać, że we wszystkich systemach żywieniowych istnieje pewna wspólna myśl, którą my ludzie zatraciliśmy na przestrzeni wieków. Zapomnieliśmy, że jedzenie to akt nie tylko fizyczny, ale i duchowy; że właściwe pożywienie może nam zapewnić zdrowie, ale także rozwój naszej świadomości. Nadszedł czas, abyśmy spostrzegli, co zrobiliśmy z jedzeniem, jak traktujemy to, co nam daje matka Ziemia.

Poprzez to opracowanie pragnę pokazać, że prawidłowe jedzenie to umiejętność dostosowania pożywienia do tego, czym ja, jako człowiek, jestem. Nasz instynkt zawiódł. Nie potrafimy już powiedzieć, co jest dobre dla mnie, a co nie. Jeżeli tego na tym poziomie już nie potrafimy, to jak możemy odróżnić rzeczy bardziej subtelne? Może to będzie pierwszy krok dla wielu do zmiany postrzegania świata. Razem możemy zmieniać świat, ale dopiero wtedy, kiedy wzniesiemy się ponad swoje ego. Kiedy zaczniemy wiedzieć, jak jeść, zyskamy także szansę na wiedzę, jak żyć.

Nie wymyśliłem żadnej nowej diety, starałem się jedynie pokazać że różnorodność diet wynika pozornie tylko z różnorodności ludzi, a w rzeczywistości wszyscy jesteśmy do siebie podobni i wywodzimy się z jednego źródła. To, co sprawia, że jemy różnie, czyni Natura. Dzięki umiejętności współżycia z nią możemy zachować harmonię.

 

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *